Irina Shayk, exnovia de Cristiano Ronaldo, ha declarado con unas indirectas para el delantero portugués luego de su ruptura.
Internacional. Irina Shayk, una de las modelos más hermosas de todo el mundo y exnovia del delantero del Real Madrid, Cristiano Ronaldo, volvió a hablar de la relación que tuvo con ‘CR7’, la cual terminó hace poco y que le ha hecho muy mal al portugués, puesto que ha bajado muchísimo su nivel futbolístico por este motivo; sin embargo, la rusa volvió a mandarle ‘indirectas’ al jugador.
“Si tienes una relación, debe ser buena; de lo contrario es mejor dejarla”, explica sobre su nueva condición de soltera. “Las relaciones son duras, así que has de tener claro qué clase de hombre quieres a tu lado y cuáles son tus valores, qué es importante en tu vida. Si permaneces junto a alguien es porque caminas en la misma dirección y los dos buscan lo mismo. Ambos deben compartir el mismo concepto de lo que significa una relación y la misma energía para creer en una relación monógama”.
Irina pide, por ello, “un hombre fiel, honesto, un caballero que sepa cómo respetar a las mujeres. No creo en los hombres que nos hacen caer y sentirnos infelices, porque eso no es de hombres sino de niños”. Y le lanza la última gran puya a Cristiano Ronaldo: pensó que había encontrado ese hombre ideal… “pero no”.
Fuente: Libertad Digital
5 alimentos que nos ayudan a quemar grasa
Existe una gran cantidad de alimentos quema grasa, que nos pueden ayudar a lograr el peso adecuado. Una manera de mantenernos en forma es teniendo una buena alimentación, dado que le brindamos a nuestro cuerpo los nutrientes y vitaminas necesarias que necesita para funcionar adecuadamente y protegerse de enfermedades. Asimismo, existen alimentos que nos ayudaran a quemar la grasa “mala” y bajar de peso. A continuación te decimos los 5 alimentos quema grasa. 1.- Chocolate amargo El chocolate está lleno de propiedades para la salud, pues se caracteriza por ser rico en antioxidantes y otros componentes buenos para nuestro organismo. Cabe destacar que el chocolate amargo, no contiene azúcar y nos ayudan a sentir sensación de saciedad durante más tiempo. 2.- Quinua Es rica en antioxidantes, hierro, zinc, selenio y vitamina E. Convirtiéndola en un gran alimento quema grasa. 3.- Lechuga Es un alimento diurético que contiene hierro y gran cantidad de fibras, convirtiéndolo en un producto