Muchas personas no sabíamos que la forma en que dormimos, podría reflejar nuestra forma de ser.
Cuando nos vamos a dormir, las personas queremos descansar lo mejor posible, para poder recuperar las energías y despertar felices y renovados al día siguiente.
Sin embargo, muchas personas desconocían que las posiciones que utilizamos al dormir, podría ser un reflejo de nuestra personalidad. Aquí te decimos algunos significados:
1.- El feto
Fuertes en apariencia pero sensibles en el fondo. Suelen ser tímidos cuando conocen a alguien pero enseguida se relajan. Es la postura más común, adoptada por el 41% de las personas. Tienden a dormir así más del doble de mujeres que de hombres.
2.- El tronco
Existen un 15% de personas que duermen acostados sobre uno de los lados, con los brazos a lo largo del cuerpo. Quienes duermen así son fáciles de llevar, gente sociales a la que le gusta formar parte del grupo y que confía con facilidad en desconocidos. Suelen ser bastante crédulos.
3.- El nostálgico
Un 13% de la gente duerme de costado con los brazos extendidos hacia el frente suele ser denaturaleza abierta pero también suspicaces y cínicos. Les cuesta abrirse, pero una vez hayan tomado una decisión, jamás la cambiarán.
4.- El soldado
Solamente un 8% duerme sobre la espalda con los brazos a lo largo del cuerpo. Quienes duermen en esta posición son normalmente tranquilos y reservados. No les gusta el alboroto y suelen establecer normas férreas para y ellos y para los demás.
5.- Caída libre
Un 7% de personas se acuestan cabeza abajo con los brazos alrededor de la almohada y la cabeza hacia un lado. Es gente sociable y no muy prudente, pueden ser nerviosos y no les gustan las críticas ni las situaciones extremas.
6.- La estrella de mar
A un 5% de seres humanos les gusta dormir tumbados sobre la espalda con los brazos hacia arriba alrededor de la almohada. Quienes duermen así hacen buenos amigos porque siempre están dispuestos a escuchar a los demás y con frecuencia ayudan a quienes lo necesitan.Normalmente no les gusta ser el centro de atención.
5 alimentos que nos ayudan a quemar grasa
Existe una gran cantidad de alimentos quema grasa, que nos pueden ayudar a lograr el peso adecuado. Una manera de mantenernos en forma es teniendo una buena alimentación, dado que le brindamos a nuestro cuerpo los nutrientes y vitaminas necesarias que necesita para funcionar adecuadamente y protegerse de enfermedades. Asimismo, existen alimentos que nos ayudaran a quemar la grasa “mala” y bajar de peso. A continuación te decimos los 5 alimentos quema grasa. 1.- Chocolate amargo El chocolate está lleno de propiedades para la salud, pues se caracteriza por ser rico en antioxidantes y otros componentes buenos para nuestro organismo. Cabe destacar que el chocolate amargo, no contiene azúcar y nos ayudan a sentir sensación de saciedad durante más tiempo. 2.- Quinua Es rica en antioxidantes, hierro, zinc, selenio y vitamina E. Convirtiéndola en un gran alimento quema grasa. 3.- Lechuga Es un alimento diurético que contiene hierro y gran cantidad de fibras, convirtiéndolo en un producto