¿Cómo sobrevivir a una cita con 5 ‘luquitas’? El reto (o realidad para muchos) puede ser posible y la dupla “2 puntas” nos lo cuenta en YouTube.
¡Qué mate de risa! Estos YouTubers, que se están posicionando entre los 10 videos más vistos en el ciber-espacio, nos enseñan paso a paso cómo salir con esa flaquita sin gastar de más.
Los consejos van desde la típica estrategia de encontrarse en un “punto medio” hasta, por ej., hacer que ella compre lo que comerán en la tarde con la falsa esperanza de que tú luego invitarás la cena.
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5 alimentos que nos ayudan a quemar grasa
Existe una gran cantidad de alimentos quema grasa, que nos pueden ayudar a lograr el peso adecuado. Una manera de mantenernos en forma es teniendo una buena alimentación, dado que le brindamos a nuestro cuerpo los nutrientes y vitaminas necesarias que necesita para funcionar adecuadamente y protegerse de enfermedades. Asimismo, existen alimentos que nos ayudaran a quemar la grasa “mala” y bajar de peso. A continuación te decimos los 5 alimentos quema grasa. 1.- Chocolate amargo El chocolate está lleno de propiedades para la salud, pues se caracteriza por ser rico en antioxidantes y otros componentes buenos para nuestro organismo. Cabe destacar que el chocolate amargo, no contiene azúcar y nos ayudan a sentir sensación de saciedad durante más tiempo. 2.- Quinua Es rica en antioxidantes, hierro, zinc, selenio y vitamina E. Convirtiéndola en un gran alimento quema grasa. 3.- Lechuga Es un alimento diurético que contiene hierro y gran cantidad de fibras, convirtiéndolo en un producto