Melgar hizo respetar la casa y se impuso 1-0 a Alianza Lima, con esta victoria saca ventaja en las finales de la Liga 1 y va a Matute por el título nacional.
Melgar hizo respetar la casa y se impuso 1-0 a Alianza Lima, con esta victoria saca ventaja en las finales de la Liga 1 y va a Matute por el título nacional.
En cuanto para Alianza Lima la llave aún no está cerrada e intentarán revertir este 0-1 con su gente y con la convicción de generar mejor fútbol en la capital...
Este Sabado Matute promete ser una verdadera CALDERA!!!
5 alimentos que nos ayudan a quemar grasa
Existe una gran cantidad de alimentos quema grasa, que nos pueden ayudar a lograr el peso adecuado. Una manera de mantenernos en forma es teniendo una buena alimentación, dado que le brindamos a nuestro cuerpo los nutrientes y vitaminas necesarias que necesita para funcionar adecuadamente y protegerse de enfermedades. Asimismo, existen alimentos que nos ayudaran a quemar la grasa “mala” y bajar de peso. A continuación te decimos los 5 alimentos quema grasa. 1.- Chocolate amargo El chocolate está lleno de propiedades para la salud, pues se caracteriza por ser rico en antioxidantes y otros componentes buenos para nuestro organismo. Cabe destacar que el chocolate amargo, no contiene azúcar y nos ayudan a sentir sensación de saciedad durante más tiempo. 2.- Quinua Es rica en antioxidantes, hierro, zinc, selenio y vitamina E. Convirtiéndola en un gran alimento quema grasa. 3.- Lechuga Es un alimento diurético que contiene hierro y gran cantidad de fibras, convirtiéndolo en un producto
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